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寝ている間に腱が勝手に伸びたり縮んだりしているの？

回答

腱は筋肉の動きに従って動くので、寝返りを打つときなど無意識の動きで動いています。休んでいる間は筋肉と一緒に回復するための大切な時間なんですよ。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 腱
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