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なぜ筋肉痛は特定の部位だけで起きるのか不思議？

回答

使った筋肉の繊維が集中して傷つくから、そこだけが痛むのです。特定の筋肉を酷使した証拠なので、しっかり休ませてあげましょう。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 筋肉痛
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