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なぜ筋肉痛は下半身に起きやすいの？

回答

歩く走る立つ動作で常に体重を支え、負荷がかかり続けているからです。日頃から一番頑張っている場所なので、ケアしてあげてください。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 筋肉痛
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