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どうして筋肉痛のときは甘いものが欲しくなるの？

回答

筋肉の修復には糖質が必要で、体がエネルギーを求めているからです。適度な甘いものは良いですが、栄養バランスが大事ですね。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 筋肉痛
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