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筋肉痛は遺伝でなりやすさが決まるって本当？

回答

実はまだよく分かっていますが、筋肉の質や回復力には体質が関係していると考えられています。自分に合う回復方法を見つけるのが大事ですね。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 筋肉痛
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