同カテゴリの疑問を見る まだ知らない疑問を見る

こむら返りの痛みをすぐに止める魔法のような方法はあるの？

回答

残念ながら魔法はありませんが、つま先を自分側にグッと引き寄せるのが一番です。痛いときこそゆっくり伸ばして、筋肉に休んでいいよと教えてあげてくださいね。

に投稿する LINEで送る
# 人体・健康 # こむら返り # 筋肉
トップページに戻る