同カテゴリの疑問を見る まだ知らない疑問を見る

筋肉が固い人は肉離れになりやすいの？

回答

はい、本当です。筋肉の柔軟性がないと、急な動きに対して筋肉が伸びきれずに耐えられなくなるからです。日頃からストレッチを続けて筋肉を柔らかく保つことが予防になります。

に投稿する LINEで送る
# 人体・健康 # 筋肉 # 肉離れ
トップページに戻る