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なんで肉離れは成長期のスポーツ選手に多いの？

回答

骨の成長のスピードに筋肉の成長が追いつかず、筋肉が引っ張られた状態になりやすいからです。無理な練習を続けて筋肉に負担をかけすぎないように注意しましょうね。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 肉離れ
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