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なんで肉離れはダッシュをする瞬間に起きるの？

回答

筋肉が縮もうと準備した瞬間に、強い力がかかって引っ張られるからです。静止した状態から一気に全力で動かすのは、筋肉にとって大きな負担になるんですね。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 肉離れ
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