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肉離れした時に湿布は冷感用と温感用どっちがいい？

回答

最初は冷感用、治りかけたら温感用がおすすめです。炎症があるうちは熱をとる冷感用で、痛みが落ち着いて筋肉を動かしたくなったら温感用で血行を促すと良いですよ。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 肉離れ
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