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どうして筋肉疲労があるときは冷やしたほうがいい場合があるの？

回答

筋肉の熱っぽさやズキズキとした激しい痛みがあるときは、炎症を抑えるために冷やすのが効果的だからです。状況に合わせて使い分けるのが大事ですね。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 筋肉疲労
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