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なんで激しい運動をしていないのに筋肉疲労になるの？

回答

長時間同じ姿勢でいると特定の筋肉が緊張し続けてしまい、血行不良で疲労物質がたまるからです。勉強中も時々姿勢を変えるのがコツですね。

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# 人体・健康 # 筋肉 # 筋肉疲労
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