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筋トレで姿勢が良くなるのはどうして？

回答

背骨を支える筋肉が強くなることで、体をまっすぐ保てるようになるからです。背筋が伸びるとかっこいいですよね。自信にもつながります。

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# 人体・健康 # 筋トレ # 筋肉
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