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筋肉が多いと太りにくい体になるのはなぜ？

回答

筋肉は動かしていなくても熱を作ってエネルギーを消費するからです。筋肉が増えると基礎代謝が上がり、太りにくくなる仕組みですよ。

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# 人体・健康 # 筋トレ # 筋肉
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