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筋肉が勝手にピクピクと動くのはどうして？

回答

疲れやストレスで神経が少し過敏になっているからです。体が「少し休んでほしい」というサインを送っているのかもしれませんね。あまり続くときはしっかり休みましょう。

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# 人体・健康 # 筋トレ # 筋肉
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