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なぜお腹の筋肉だけ割れている人といない人がいるの？

回答

誰でも割れる形をしていますが、お腹の脂肪に隠れているだけです。筋肉が見えるためには、運動と食事で脂肪を減らす必要がありますよ。

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# 人体・健康 # 筋トレ # 筋肉
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