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なんで朝起きてすぐストレッチをすると目が覚めるの？

回答

筋肉を伸ばすことで血流が良くなり、脳へ酸素がたくさん送られるからです。シャキッと一日を始められて気持ちいいですよね。

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# 人体・健康 # ストレッチ # 筋肉
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