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勉強の合間にストレッチをすると頭が良くなるって本当？

回答

はい、本当です。ストレッチで血の巡りが良くなると脳にも良い刺激が伝わり、集中力が上がることがあるそうですよ。

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# 人体・健康 # ストレッチ # 筋肉
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