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なんでストレッチをすると姿勢がきれいになるの？

回答

筋肉のバランスが整って、骨を正しい位置で支えられるようになるからです。背筋がスッと伸びて格好いいですよね。

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# 人体・健康 # ストレッチ # 筋肉
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