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神経の働きを助ける食べ物ってあるの？

回答

ビタミンB群が含まれる豚肉や大豆などが神経の働きを助けます。バランスよく食べることが、健康な神経を保つ秘訣なんですね。

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# 人体・健康 # 神経 # 脳
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