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脳は寝ている間に記憶を整理しているって本当？

回答

はい、本当です。寝ている間に脳は今日あった出来事を整理して、必要な情報だけを選んで記憶として定着させています。睡眠不足だと忘れやすくなるのもそのためです。

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# 人体・健康 # 脳 # 記憶
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