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睡眠をとることで記憶力がよくなるって本当？

回答

はい、本当です。睡眠中にその日あった出来事を脳が整理して記憶として定着させるので、しっかり寝ることはとても大切なんですよ。

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# 人体・健康 # 睡眠 # 脳
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