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なんで決まった時間に起きられるようになるの？

回答

体内時計が働いて、起きる時間に合わせて体温を上げたりホルモンを出したりする準備ができるからです。人間の体って本当にすごいですよね。

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# 人体・健康 # 睡眠 # 脳
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