同カテゴリの疑問を見る まだ知らない疑問を見る

睡眠の質を上げると身長が伸びやすくなるって本当？

回答

はい、本当です。眠っている間に身長を伸ばす成長ホルモンが多く分泌されるので、たっぷり寝ることは成長にとても重要なんですよ。

に投稿する LINEで送る
# 人体・健康 # 睡眠 # 脳
トップページに戻る