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なぜ朝起きるのがつらいと感じるの？

回答

深い眠りの途中で無理やり起こされると、脳が覚醒するまで時間がかかるからです。寝起きが悪いと一日中なんだか損した気分になりますよね。

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# 人体・健康 # 睡眠 # 脳
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