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どうして休みの日だけ朝寝坊してしまうの？

回答

平日の睡眠不足を体が必要として、自然に補おうとするからです。普段から十分寝ていれば、休みの日もすっきり起きられるはずですよ。

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# 人体・健康 # 睡眠 # 脳
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