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は寝ている間もずっと動いて体の中を整理しているって本当?

回答

はい、本当です。寝ている間に記憶を定着させたり、いらない情報を捨てたりして脳は忙しく働いています。私たちが明日も元気に活動できるようにメンテナンスしているんですね。

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