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どうして怒っているときに深呼吸をすると落ち着けるの？

回答

ゆっくり息を吸うことで、脳の興奮を落ち着かせる神経が働くからです。深呼吸をすると、少し冷静な自分を取り戻せるんですね。

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# 人体・健康 # 感情 # 脳
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