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なぜお風呂に入ると気持ちが落ち着くの？

回答

温かいお湯で体が温まり、自律神経がリラックスモードに切り替わるからです。副交感神経という体が休むための神経が働き、心の緊張がほどけるようになっているんですよ。

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# 人体・健康 # 脳 # 自律神経
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