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どうして脳は睡眠不足だと働きが悪くなるの？

回答

脳が疲れて情報を整理する時間がなくなるからです。睡眠不足だと頭がぼーっとするのは脳が休憩を求めているサインですよ。しっかり寝ることが大切ですね。

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# 人体・健康 # 神経 # 脳
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