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なんでお風呂に浸かると副交感神経がアップするの？

回答

温かいお湯に浸かることで、体全体が温まりリラックス状態になるからです。副交感神経が優位になり筋肉の緊張が解けるため、お風呂上がりには心も体も穏やかになります。とても心地よい時間ですよね。

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# 人体・健康 # 副交感神経 # 神経
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