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どんな食べ物を食べると副交感神経が働くようになるの？

回答

温かい汁物や消化の良い食べ物が効果的です。内臓を冷やさずにゆっくりと味わって食べることで、胃や腸がリラックス状態になり、体を休める副交感神経が働きやすくなるからなんですね。

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# 人体・健康 # 副交感神経 # 神経
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