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どうして運動神経を鍛えると反射神経も良くなるの？

回答

筋肉を動かす神経回路が鍛えられると、脳から体への伝達が早くなるからです。何度も反復練習をすると、脳が動きを学習して反射的に動けるようになるんですよ。

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# 人体・健康 # 神経 # 運動神経
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