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なんで集中力が切れると運動神経も悪くなるの?

回答

脳が筋肉に送る命令の精度が落ちて、思うように体を動かせなくなるからです。ケガを防ぐためにも、運動中はしっかり意識を集中させることが大切なんですね。

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