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なぜ運動神経を良くするのに裸足がいいと言われているの？

回答

足の裏のたくさんの神経が刺激されることで、脳が地面の感覚をより詳しく感じ取れるようになるからです。足の裏の感覚は運動の基本なんですね。

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# 人体・健康 # 神経 # 運動神経
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