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筋トレをして筋肉痛になるのは痛覚が壊れているの？

回答

いいえ、違います。筋肉の繊維が細かく傷つき、それを治そうとする過程で炎症が起きるのが原因です。壊れているのではなく、強くなるための準備運動なんですよ。

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# 人体・健康 # 痛覚 # 神経
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