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運動したあとに脈拍がすぐ戻らないのは体力がない証拠なの？

回答

はい、本当です。心肺機能が強くなると、運動後もスムーズに脈拍が戻りやすくなります。定期的な運動で心臓が丈夫になると、回復力も高まっていくんですよ。

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# 人体・健康 # 脈拍 # 血液
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