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食後に眠くなるのは血流が胃に集まるからって本当?

回答

はい、本当です。食べたものを消化するために胃腸へたくさんの血液が送られ、脳への血流が一時的に減るため眠気を感じます。食後の休息は理にかなっているんですね。

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