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気管支を鍛えると運動が楽になるって本当？

回答

いいえ、違います。気管支自体を直接筋肉のように鍛えることはできません。ただし、運動を続けることで心肺機能や呼吸に関わる胸の筋肉が鍛えられ、より多くの酸素を効率よく取り込めるようになります。

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# 人体・健康 # 呼吸 # 気管支
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