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鼻が詰まっていなくても口呼吸をしているって本当？

回答

はい、本当です。無意識のうちに口が半開きになり、そのまま呼吸する癖がついてしまっている人が多いのです。まずは意識して閉じる練習から始めましょう。

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# 人体・健康 # 口呼吸 # 呼吸
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