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どうして鼻で呼吸をすると脳がすっきりするの？

回答

鼻で吸うと鼻腔が刺激されて、脳の血流が良くなるという説があります。鼻でゆっくり深く息を吸うだけで、気持ちもリラックスできるかもしれませんね。

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# 人体・健康 # 口呼吸 # 呼吸
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