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口呼吸は免疫力が下がってしまうの？

回答

はい、のどや鼻の奥が乾燥してバリア機能が弱まるため、免疫の働きが下がると考えられています。鼻呼吸でしっかり湿気を保つことは、健康を守る大切な力になりますよ。

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# 人体・健康 # 口呼吸 # 呼吸
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