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口呼吸を直そうとすると鼻が苦しくなるのはなぜ？

回答

鼻の通り道が少し狭くなっているか、鼻呼吸に慣れていないために苦しく感じるのかもしれません。まずは少しずつ、鼻からゆっくり空気を吸う練習を始めてみてくださいね。

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# 人体・健康 # 口呼吸 # 呼吸
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