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なぜマスクをしていると口呼吸か鼻呼吸か分からないの？

回答

マスクに隠れて口が開いているのが見えないからです。自分で今、鼻で吸えているかなと確かめる癖をつけると、少しずつ改善できるはずですよ。

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# 人体・健康 # 口呼吸 # 呼吸
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