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深呼吸をたくさんしすぎると頭がクラクラするのはなぜ？

回答

血液中の二酸化炭素が急激に減ることで、脳への血流が一時的に変わるからです。やりすぎると逆効果なので、自分のペースでゆっくり行うのが大切ですよ。

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# 人体・健康 # 呼吸 # 深呼吸
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