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なぜ深呼吸をするとお腹が動くような感覚になるの？

回答

お腹の奥にある横隔膜という筋肉が、息の出し入れに合わせて上下に動くからです。この動きがお腹を膨らませたりへこませたりしているんですよ。

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# 人体・健康 # 呼吸 # 深呼吸
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