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なんで腹式呼吸をしているとお腹が鳴りやすくなるの？

回答

横隔膜が胃を刺激して動きを活発にするからです。お腹が鳴るのはしっかり呼吸ができている証拠かもしれません。

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# 人体・健康 # 呼吸 # 腹式呼吸
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