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腹式呼吸をすると本当に風邪をひきにくくなるの？

回答

実はまだよく分かっていますが、呼吸を整えると免疫の働きが助けられるためと考えられています。体調管理に良いですね。

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# 人体・健康 # 呼吸 # 腹式呼吸
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