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寝ている間も胸式呼吸は続いているの？

回答

基本的には腹式呼吸に近い形に切り替わりますが、胸の動きも混ざります。眠っているときはリラックスするために、お腹を大きく動かす方が効率がいいからですね。

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# 人体・健康 # 呼吸 # 胸式呼吸
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