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なんで胸式呼吸は交感神経と関係があるの？

回答

胸の筋肉を活発に動かすことで、体を動かすモードである交感神経が刺激されるからです。やる気を出したいときに胸式呼吸が役立つという説もあります。

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# 人体・健康 # 呼吸 # 胸式呼吸
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